【2026年】関東の温泉宿｜駅近＆電車でOK！一人旅におすすめのエリア＆宿の選び方完全ガイド

「温泉に行きたいけど、車ないし一人だし…どこが行きやすいんだろう？」

そういう悩み、正直めちゃくちゃよくわかります。自分もキャンプや旅行で関東近郊をよく動き回っているんですが、奥さんと一緒じゃなくてソロで温泉に行くとなると、急に「一人泊を断られないかな」「駅から遠かったらどうしよう」って不安がよぎる。特に温泉地って、旅館が多い分だけ「2名以上でご利用ください」みたいな宿も多くて、一人旅だと選択肢が絞られる印象がありますよね。

この記事では、東京・関東から電車や新幹線だけでサクッとアクセスできる温泉エリアを、具体的な所要時間・料金つきで紹介。さらに一人泊OKの宿をどう探せばいいかや、エリア別の特徴まで一気にまとめました。「次の週末、思いきって一人旅してみようかな」と思ったときにそのまま使える内容にしています。

関東から電車・新幹線でアクセス抜群！温泉地別ガイド

まず「どこに行くか」を決めるための前提として、主要な温泉地のアクセスをまとめておきます。乗り換え情報や料金は2026年現在の目安です。

熱海温泉（静岡県）― 東京から最速45分

関東から一人旅でアクセスする温泉地として、まず名前が挙がるのは熱海。東京駅から東海道新幹線こだま号に乗れば最速45分、在来線の東海道線でも約90分で着く。料金は新幹線自由席で片道3,740円前後、在来線なら約1,980円。

熱海駅から宿まで徒歩5〜10分圏内のホテル・旅館も多く、駅近という点では関東随一。一人旅にフレンドリーなビジネスホテルタイプから、温泉付きのこじんまりした旅館まで選択肢が幅広い。個人的に静岡エリアはよく行くんですが、電車で気軽に行けるという点で熱海は本当にありがたい存在です。

箱根温泉（神奈川県）― 新宿から約85分

新宿駅から小田急ロマンスカーに乗って約85分でハコネユネッサン近くの箱根湯本駅へ。特急券込みで2,470円前後とコスパも悪くない。箱根湯本駅は温泉街の入口になっていて、駅前すぐに旅館が立ち並んでいるから、荷物を持って歩く距離も最小限で済む。

神奈川エリアはキャンプでも自分のホームエリアなんですが、箱根は温泉地として独特の風格があって好きです。一方でゴールデンウィークや連休は混雑が激しいので、一人旅するなら平日が断然おすすめ。平日限定の一人プランを出している宿も増えています。

鬼怒川温泉（栃木県）― 浅草から約1時間50分

浅草駅から東武特急スペーシアに乗れば鬼怒川温泉駅まで約1時間50分。特急券込みで片道2,780円前後。栃木方面は自分もキャンプで那須高原まで車で行くことがあるんですが、那須だと2〜3時間かかるのでどうしても泊まり前提。その点、鬼怒川は電車でアクセスできるのが大きい。

駅降りてすぐに温泉宿が集まっていて、駅から徒歩5分以内の宿がいくつもある。川沿いに旅館が並ぶ景色がなかなかよくて、一人でぼーっと眺めているだけでも気分が上がる。

草津温泉（群馬県）― 渋川経由で約3時間

群馬は電車だけだとやや時間がかかるエリア。上野駅から特急草津・四万号で長野原草津口駅まで約2時間10分（片道4,290円前後）、そこからバスで約25分という流れ。乗り継ぎ込みで合計約3時間見ておく必要がある。

ただし草津の温泉の質はほんとうに別格で、湯畑周辺の雰囲気は他の温泉地とはまったく違う。時間をかけてでも行く価値はある。一人旅でゆっくり湯治したいなら、1泊より2泊のほうが満足度が高いと思います。

伊東温泉（静岡県）― 東京から約90分

東京駅から特急踊り子号に乗れば伊東駅まで約1時間30分（特急料金込み片道3,560円前後）。在来線でも乗り継げば約2時間弱。熱海より少し足を延ばした感があって、伊東は宿の料金相場も熱海より落ち着いている印象がある。一人旅 温泉 格安 関東で探しているならチェックしておきたいエリア。

「一人泊OK」の宿を見つける3つのポイント

一人旅の温泉宿探しで一番つまずくのが、ここです。正直に言うと、旅館の一人泊問題はまだまだ根深くて、良さそうな宿でも「最小2名様より」と書かれていてガッカリすることが普通にある。ただ、ちゃんとコツを知っておけば選択肢は思ったより多いです。

① 予約サイトの「一人旅プラン」フィルターを使う

じゃらんや楽天トラベルには「一人旅」「1名利用可」などのフィルター機能がある。ここを活用するだけで、一人泊を断られるリスクはかなり下がる。逆に言うと、このフィルターなしに「宿名だけ見て電話する」というやり方は非効率なのでおすすめしない。

② 「一人追加料金なし」の条件を確認する

一人泊OKの宿でも、「1名利用の場合は1室料金の80%を一人で負担」という設定になっていることがある。2名で泊まる場合の1人あたりより高くなるわけで、予算が読みづらくなる。予約画面で「1名」で検索したときの料金をそのまま確認するのが一番正確。料金相場としては関東の温泉地で素泊まり5,000〜8,000円前後、1泊2食つきだと12,000〜18,000円前後が目安になります。

③ ビジネス旅館・こじんまりした小規模旅館に注目する

大型旅館は団体客や家族客メインで設計されているため、一人客が割高になりやすい。むしろ10室以下の小規模旅館や、温泉付きのビジネス旅館タイプのほうが一人旅にフレンドリーなケースが多い印象です。口コミに「一人で泊まりました」というレビューがあればそれも大きな判断材料になる。

【エリア別比較】一人旅に向いているのはどこ？

主要な関東近郊の温泉地を、一人旅視点で比較してみます。

純粋に「電車だけで完結する駅近一人旅」なら熱海・伊東・鬼怒川の3択がかなり強い。箱根は少し物価が高めなぶん宿のクオリティも上がりやすく、贅沢一人旅をしたいときに選ぶイメージ。那須は電車＋バスの乗り継ぎがやや複雑なので、車なし一人旅には少しハードルが上がります。

予算・目的別の宿の選び方

格安・素泊まりで自由に動きたい人

宿はシャワーと温泉だけ使って、食事は外の食堂や居酒屋で済ませるスタイル。熱海や伊東は駅周辺にリーズナブルな飲食店が多いので、素泊まりプラン（5,000〜8,000円前後）でも満足度が高い。じゃらんや楽天トラベルで「素泊まり」「1名」で絞り込んで検索するのが一番手っ取り早い。

女性の一人旅で安心して泊まりたい人

女性の一人旅 温泉で気になるのは、やはり「セキュリティ」と「大浴場の時間帯」問題。選ぶときのポイントとしては、女性専用フロアがある宿・鍵がオートロックになっている宿・大浴場が時間帯ごとに男女分かれている宿、この3点を満たしているかを確認しておくと安心度がぐっと上がる。じゃらんや楽天トラベルの「女性専用プラン」「女性に人気」フィルターも活用しましょう。

せっかくだからちょっと贅沢したい人

1泊2〜3万円台のプランなら、箱根や草津で露天風呂付き客室や会席料理つきの宿を一人で贅沢に使うという選択肢もある。個人的には自分一人の時間に集中できる宿って、二人旅とはまた違うよさがあると思っていて、たまには

よくある質問