那須日帰りドライブ完全ガイド｜おすすめ観光スポット＆モデルコースを実体験から紹介

那須って、実は日帰りでも十分すぎるくらい楽しめるエリアなんですよね。東京から車で2時間ちょっと、東北道をひた走れば那須ICに到着。でも「広すぎてどこから回ればいいかわからない」「せっかく行くなら外したくない」って思ってる人、多いんじゃないでしょうか。

正直に言うと、自分も初めて那須をドライブしたときはルートをかなり失敗した。とりあえず有名どころを地図で繋いでみたら、移動だけで時間が消えていく……という苦い経験がある。那須って見た目以上にスポットが点在してるので、順番と時間配分がめちゃくちゃ大事。

この記事では、実際に何度も那須に足を運んだ経験をもとに、日帰りドライブで「これだけ回れれば十分満足できる」おすすめルートとスポットをまとめた。目的別のモデルコースや、知っておかないと損する混雑回避のコツも合わせて紹介するので、ぜひ計画の参考にしてほしい。

那須日帰りドライブの基本情報と回り方のコツ

まず前提として、東京（新宿・渋谷エリア）から那須ICまでは東北道経由で約145km、高速代は片道約2,200〜2,600円（ETCで変動あり）、時間は渋滞がなければ2時間〜2時間30分ほど。日帰りするなら、遅くとも8時には出発したい。

那須高原エリアは大きく分けると、那須ICを降りてすぐの「アウトレット周辺」、温泉街が集まる「那須湯本エリア」、高原の自然を楽しめる「那須高原中腹エリア」、そして標高の高い「那須岳周辺」の4ゾーンに分かれてる。これを全部回ろうとするのは無謀。日帰りなら2〜3ゾーンに絞るのが現実的。

基本的なドライブの方向性としては、「ICに近い下エリアから入り、高原方面へ上がりながら回って、帰りに降りてくる」のが一番ロスが少ない。逆ルートで先に山頂付近まで行って戻ってくると、渋滞に引っかかりやすい那須街道を2往復することになる。

那須で絶対外せないおすすめ観光スポット

the-complete-2026-guide-itinerary-free-pass-insider-tips/” rel=”noopener”>from-tokyo-the-complete-guide-itinerary-trains-costs/” rel=”noopener”>&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=M3w5NDY1NDd8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxOYXN1JTIwaGlnaGxhbmRzJTIwSmFwYW4lMjBzY2VuaWMlMjBkcml2ZXxlbnwwfDB8fHwxNzc5NTc0MDk4fDA&ixlib=rb-4.1.0&q=80&w=1080″ alt=”” style=”width:100%;border-radius:8px;” loading=”lazy”>

那須岳ロープウェイ（山麓駅→山頂駅）

那須観光の定番中の定番。山麓駅（標高1,390m）から山頂駅（標高1,684m）まで約4分で一気に上がれる。料金は大人往復1,800円。晴れた日の山頂からの眺望は本当に気持ちいい。ただし天気が急変しやすいエリアなので、出発前に天気予報を必ずチェックしてほしい。自分も一度、山麓では晴れてたのに山頂に着いたら真っ白な霧の中……という経験があった（それはそれで幻想的だったけど）。

紅葉シーズン（例年10月上旬〜中旬）は特に絶景で、那須でドライブするなら一番おすすめの時期。ただし紅葉期の週末は駐車場が満車になるくらい混む。

殺生石・賽の河原

那須湯本温泉街の近くにある、那須の歴史スポット。無料で見学できて、駐車場も無料。広大な火山性荒地に硫黄の匂いが漂う独特の雰囲気は、ほかではなかなか味わえない。所要時間は散策込みで30〜40分くらい。コスパ最強スポットのひとつ。

南ヶ丘牧場

入場無料で動物と触れ合えるファミリー向けの牧場。敷地内でソフトクリームや牛乳、チーズなどのグルメも充実してる。個人的にはガーンジィ牛のソフトクリーム（350円）が本当においしくて、那須に来るたびに必ず食べてる。動物が多いので子どもが喜ぶのはもちろん、カップルで来てもゆったりした時間を過ごせる。駐車場無料・入場無料なので気軽に立ち寄れるのが最高。

那須高原展望台（駒止の滝・八幡のツツジ群落周辺）

那須の「絶景ドライブ」といえばここ。那須高原道路（通称・那須街道）から少し外れた八幡エリアは、5〜6月のツツジの時期に一面がピンクに染まる。ドライブ中にふと目に入る景色が圧巻で、車を止めて写真を撮りたくなる瞬間が何度もある。那須の中でも比較的空いてるエリアなので、混雑が苦手な人に特におすすめ。

那須アウトレット（プレミアム・アウトレット那須ガーデン）

那須ICから5分ほどのアクセス良好なアウトレット。約170店舗が揃ってて、帰りがけに立ち寄るのにちょうどいい位置にある。グルメ系テナントも充実してるので、閉店近くに買い物＋食事を済ませてから帰るルートにすると時間の無駄がない。ただし週末の混雑はかなりのもの。平日なら快適に回れる。

ドライブ途中に立ち寄りたい穴場スポット

沼ッ原湿原

那須高原の奥にひっそりある湿原。駐車場から徒歩30分ほどで一周できる遊歩道があって、季節によってミズバショウやニッコウキスゲが咲く。観光客がほとんどいなくて静か。自分は奥さんとここに来たとき、「こんな場所あったの？」って2人で感動した。まさに隠れスポットって感じ。入場無料、駐車場は約50台。

那須高原の隠れカフェ・チーズガーデン本店

御用邸チーズケーキで有名な「チーズガーデン」の本店が那須高原にある。カフェでチーズケーキが食べられるほか、お土産用のケーキも買えて一石二鳥。那須街道沿いにあるので立ち寄りやすい。週末はテイクアウトに行列ができることもあるので、開店直後か平日が狙い目。

那珂川沿いのドライブルート

帰り道に那須ICとは反対方向へ少し足を伸ばすと、那珂川沿いの田園風景が広がるルートを通れる。ガイドブックには載ってないけど、ドライブ中の景色が素朴で落ち着く。渋滞を避けたいときの裏道としても使えるし、何より「観光地感ゼロ」の栃木らしい風景が好きな人にはかなりツボにはまるはず。

目的別・那須日帰りドライブのモデルコース

カップル向け：絶景＋グルメを楽しむコース（約8時間）

• 🚗 8:30 東京出発（東北道・那須IC）
• ☕ 11:00 チーズガーデン本店（モーニング＆お土産購入）
• 🌋 12:00 殺生石・賽の河原（散策40分）
• 🍜 13:00 那須湯本周辺でランチ（地元そばorカフェ）
• 🚡 14:30 那須岳ロープウェイ（往復1,800円・1時間）
• 🌿 16:00 沼ッ原湿原または八幡エリア散策
• 🛍️ 17:30 那須ガーデンアウトレットで夕食＆買い物
• 🏠 20:00頃 東京着

家族（子連れ）向け：動物＋自然体験コース（約7時間）

• 🚗 8:00 東京出発（早め出発で渋滞回避）
• 🐄 10:30 南ヶ丘牧場（動物ふれあい＋ソフトクリーム・入場無料）
• 🍽️ 12:30 牧場内または近くのランチスポットで昼食
• 🌋 14:00 殺生石（子どもの自然学習にも◎・無料）
• 🚡 15:00 那須岳ロープウェイ（混雑少ない平日推奨）
• 🛍️ 17:00 那須アウトレットでショッピング＆お土産
• 🏠 20:00頃 東京着

那須ドライブで寄りたいグルメ・カフェ・お土産スポット

個人的に旅の満足度はグルメで大きく変わると思ってる。那須は観光地なのに「地元らしさ」のある食が残ってるのが好きなところ。

那須湯本周辺の地元そば屋

那須周辺は蕎麦処が点在してて、ランチの選択肢として最高。地元の手打ち蕎麦屋は11:30〜13:30頃に満席になるところが多いので、少し早めに入るのが吉。価格帯は1,000〜1,500円前後が相場で、観光地価格にしては良心的。

那須高原ソフトクリーム巡り

那須は乳製品が有名なエリア。南ヶ丘牧場のガーンジィ牛ソフトクリーム（350円）をはじめ、チーズガーデンのソフトクリーム、那須高原牛乳を使った各店のソフトなど、食べ比べが楽しい。正直、コンビニソフトとは別次元のおいしさがある。

お土産は「チーズガーデン」か「那須千本松牧場」系で決まり

チーズガーデンの「御用邸チーズケーキ」は全国区の知名度があって、もらった相手に必ず喜ばれる。価格は1ホール1,500〜2,000円前後。日持ちもするのでお